小黄人胚芽米粥

       最近身边很多妈妈说她们的宝宝不喝粥，经过跟麻麻们了解，煮的粥都很用心，非常讲究营养的搭配，比如说：时蔬水果燕麦粥、紫菜虾皮蛋花粥、猪肝菠菜粥……等等，但是为什么宝宝还是不喜欢喝呢？

      此时此刻，可能宝宝心里已经认定了不想喝粥，不管你煮什么粥，一听见【粥】字，就会反感，那么我们不妨再花点心思，改变宝宝对【粥】的看法！

      本期使用鸡蛋作为主要食材，鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，其富含钙、磷、铁等矿物质，同时含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B居多。但很多宝宝不喜欢吃蛋黄，觉得干干的，怎么做才能好吃点呢？

      下面我们把简单的粥玩出新花样，使宝宝眼前一亮，让宝宝感觉特别！喜欢上蛋黄，更喜欢上喝粥！

      参考月龄：1岁

      使用厨具：小奶锅

      存储方式：推荐一顿吃完

     食材：

     有机宝宝粥米    50克

     鸡蛋            1只

     海苔            适量

     饮用水          450ml

     适用人群：对以上食材不过敏的宝宝，特别是蛋白！

     步骤：

    1、准备好食材，因为……（这里你想一句话，表现时间紧，因为明火只需10几分钟，所以用明火）这次选用了小奶锅用明火煮 

    2、先把鸡蛋煮熟待用 

    3、胚芽米免洗，将其倒入锅中，加入450ml清水浸泡10分钟(此时此刻有点无聊，在米中画了表情) 

    4、中火煮开后转小火继续煮15分钟，此时可适当揭开锅盖一段时间 

    5、利用揭开锅盖煮粥这段时间，快速将刚煮熟的鸡蛋切开，切成圆圈形状，并将蛋白蛋黄分离 

    6、将分离的蛋黄压碎待用，把粥的锅盖盖上（不需要严密，具体方法查看以往教程） 

    7、胚芽米粥煮至15分钟时加入压碎的蛋黄，继续煮数十秒，盛出 

   8、将海苔剪出所需形状，把准备好的蛋白装饰在胚芽米粥表面，可爱的小黄人胚芽米粥就完成了！ 

     Tips：

     宝宝的免疫系统和消化系统也还不很健全，有的宝宝可能对蛋白会过敏，也可能会消化不良，所以麻麻们要视自己宝宝的情况给宝宝使用噢！如果已经吃过较长时间的蛋黄，可以适量开始给一些蛋白，不过开始吃的时候最好是少量给宝宝试试。